Embora o uso da cor tenha sido utilizado desde a Antiguidade entre místicos e esotéricos, a cromoterapia, como empregamos (saúde, meditação, autocura, feng shui), encontra-se totalmente baseada nas pesquisas destes três cientistas: Dr. Dinshah Ghadiali↓, Dr. Edwin Babbitt e Dr. Seth Pancoast. O primeiro desenvolveu o espectro-cromo↓ (gráfico terapêutico) e os outros dois contribuíram com pesquisas sobre o poder curativo das cores. O Sol não é somente fonte de luz, muito da tecnologia médica alopática↓ foi desenvolvida por intermédio dos princípios dos raios solares: ultravioleta, infravermelho, raio-X. Porém, para a cromoterapia, somente uma parte interessa ao estudo e compressão: os matizes dos raios luminosos (arco-íris↓). Por exemplo, a cor vermelha (infravermelho) possui uma onda eletromagnética maior e mais densa que as outras cores visíveis, tende a apresentar maior atrito com nosso corpo, provocando a sensação de calor (físico) ou ansiedade (psicológico). A cor violeta (ultravioleta), sendo a onda mais sutil, promove a sensação de frio (físico) ou sonolência (psicológico).
| Cor | Benefício físico | Ajuda emocional | Auxílio espiritual |
|---|---|---|---|
| Vermelho | sangue/vitalidade | disposição | devoção |
| Laranja | músculo/esqueleto | alegria | meditação |
| Amarelo | sist. digestório | coragem | sabedoria |
| Verde | sist. resp./cardíaco | autoestima | mediunidade |
| Azul | sist. imunológico | expressão | purificação |
| Índigo | sist. nervoso | perdão | sensibilidade |
| Violeta | sist. endócrino | equilíbrio | mediunidade |
| LEIA as contraindicações↑ | |||
Compreender o elo entre a cor e os alimentos é a chave para uma vida saudável. A pigmentação indica o tipo de vitamina ou mineral como, por exemplo, os alimentos de cor laranja contêm betacaroteno, sendo ótima fonte de vitamina A. No entanto, nosso foco é holístico↓ (não cientificista) e, de acordo com a cromoterapia, devemos entender que as cores carregam o organismo de energia necessária à vitalidade. Portanto: frutas, legumes e verduras são ótimas fontes de saúde que devem ser consumidos em sua forma natural ou cozidos no vapor. Alimente-se, pelo menos, com três cores distintas por refeição (veja grupo abaixo) para obter energia física e espiritual.
A visualização com uma cor é um processo muito empregado na meditação; também se torna um poderoso auxiliar no tratamento holístico com os cristais, os óleos essenciais e os florais. Mentalizar a cor azul ou verde: acalma; a cor amarela ou laranja: cria disposição; a cor violeta ou índigo: purifica a aura etc. Essa técnica não possui contraindicação, sendo também aplicada nos casos em que não se pode utilizar a luz artificial ou ingerir a água solarizada. Por exemplo, em uma pessoa depressiva, mas que sofresse de hipertensão, não poderia ser aplicada a luz artificial vermelha; nesse caso, ela visualizaria a referida cor brilhando pelo corpo, aura, chacras. Geralmente, consiste em imaginá-la sendo inalada e, depois, impregnando as células, órgãos ou a parte doente do corpo.